第二场比赛结束后，离上晚自习还有一段时间，看到同事们在打篮球，实在是忍不住了就想打会，自己三个多月都没怎么进行身体锻炼，更不要说打篮球了，连球都没碰一下，想当初自己都是球场上的一员猛将，有力量、有弹跳、投球准、能突破、能站中，可以说是比较全面的，尤其是站中锋篮下后撤投篮，如果没有两个队员左右或前后包夹是防不住我的，哈哈，还是休提当年的情形吧。
看看现在的我，总共打了三场半篮，第一场上去还没找到感觉就输下场了，第二场奋力拼抢，中锋后撤连投进四个球锁定了胜局，第三场已是强弩之末，脚步跟不上了，根本防不住对方球员了。三场下来，可把我累了个半死，大口大口地喘气，胸口起伏得很厉害，一直到宿舍里面还没有完全平静下来，洗脸时感觉到脸都肿了，不一会就已感到全身肌肉发僵，两个大腿似灌了铅一样沉重得很，上楼梯都一瘸一瘸。
三个多月没有运动，理由可以找出好几个，教学任务超量、令人心烦的事情、要看书写作等，但最根本的原因还是身体锻炼缺乏恒心和毅力，平时也还坚持得可以，可只要遇到点事，心情和状态受到影响，就中断了对身体的锻炼。其实，不光是身体锻炼，其实自己的好多事情，都是因为缺乏恒心和毅力，坚持不够，最终半途而废。
告诉自己，其它的事情要认真去做，身体锻炼也不能放松，这才是根本的，也是最重要的。试想，一个人如果身体出了毛病，或者是由于做事认真刻苦而导致了身患某种疾病，那么，一切就失去了任何意义了。因此，再忙再累再烦也都要有计划按安排的进行身体锻炼，将身体锻炼作为一种生活习惯长期坚持下去。
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